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July 5th 2008 (Saturday)

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July 4th 2008 (Friday)

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Busy and Tired day!!

 

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上次到竹北去吃飯時, 經過一家歐吉桑日式壽喜燒, 它標榜是採用美國安格斯牛肉, 所以我們一家4口就進去了, 結果小姐說要訂位, 不然要再等一個半鐘頭, 心想等太久了, 只好作罷.


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  • Apr 11 Fri 2008 14:45
  • 氣功

上個月我參加了大雁氣功初級的課程, 這是一個五堂課的課程, 在剛開始上課時, 自己對於氣並沒有太多的感受, 上完第一堂課後, 舌頭皮了一個洞, 後來課堂上老師說要避開早上11:00 - 13:00 練功. 第二堂課後感覺胃及左腹部會痛痛的, 第三堂課, 老師發氣, 自己也沒太多的反應, 只有身體會稍稍的搖一下, 第四堂課上完在回家的路上, 我的左腹一直隱隱作痛, 一直持續約一個鐘頭, 最後一堂課, 上課練習中, 我忽然感受到有一陣風從我頭上拂過, 約有三次, 結束時我問旁邊的學員她剛剛有沒有感受到一陣風, 她還問我, 是不是會冷. 而且收功時身體會不由的轉了起來.


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上星期至超市買菜時看到了牛小排覺得肉質好像不錯, 就買了一盒, 因為自己還蠻喜歡吃牛排, 但是以前自己料理, 都把牛排煎得老到無法入口, 所以這次也是抱著不太大的希望再做一次, 結果~ 真是大大的成功, 牛小排完成後, 香味四溢, 肉質柔軟又多汁, 我們家的寶貝及老公更是讚不絶口, 讓我信心大增. 以下就是我的料理方法:


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